＼ お子様連れ大歓迎 ／

ママのためのリフレッシュ時間🌿

普段なかなか自分の身体と向き合う時間が取れないママへ。

お子様と一緒に、安心してご参加いただける
「親子ピラティス」を開催いたします♪
 

「運動不足が気になる…」

「肩こり・腰痛をなんとかしたい」

「リフレッシュしたい！」

そんな方におすすめです😊
 

ピラティスが初めての方でも大丈夫。

少人数でゆったり行うマットグループレッスンですので、
身体の状態に合わせて無理なくご参加いただけます。
 

お子様の様子を見ながらご参加いただけますので、
ぜひお気軽にお越しください✨
 

📅開催日時
5/20（水）11:00〜12:00
 

📍内容
マットグループレッスン
 

👩‍👧対象
お子様連れママ歓迎
もちろんお一人でのご参加もOKです♪

「ママも、自分を整える時間を。」

And oneの広々空間で、
心も身体もリフレッシュしませんか？😊

ご予約・お問い合わせお待ちしております✨