Yukie

資格

・ＰＨＩピラティス　（マット・プロップス1）
・AFAAピラティスリフォーマー2
・AFAAヨガ
・ホイールヨガ3、マタニティヨガ

1　プロップス・・・ボール・チューブなど補助器具
2　ピラティスリフォーマー・・・マシンを使った指導資格
3　ホイールヨガ・・・円筒状の道具を使うヨガ

マット・マシンの両方に対応できる、アメリカ発祥のPHIピラティス・AFAA認定インストラクター。ピラティスとヨガを融合させた、しなやかで女性らしい動きと呼吸を大切にしたレッスンが特徴です。
初心者から上級者、産前産後の方まで、安心して続けられる丁寧な指導が魅力のインストラクターです。

姿勢改善や体幹強化を得意とし、ヨガ・ピラティス・機能改善の3つを組み合わせたプログラムを提供。
子どもからシニア、アスリートまで幅広い層に合わせた丁寧で理論的な指導に定評があります。
身体の使い方や姿勢のクセを見極め、一人ひとりに合ったアプローチでサポートしてくれる指導者です。

資格

☀FTP マットピラティスベーシックインストラクター
☀FTP マットピラティスベーシックプラスインストラクター
☀コアコンディショニング協会　ベーシックインストラクター認定
☀日本アロマセラピー統合医学協会　初級心理カウンセラー

ピラティスインストラクター歴17年。

ピラティスで自分自身の体が変わった感動を、皆様にも体感していただきたい！
楽しく、しっかり、安全にをモットーに指導しています。
お一人お一人のご希望に添って指導してまいります。